Від особистого досвіду до спільноти
Ідея СвітлоПотік зародилася у 2018 році в Портленді, коли засновниця Марія Сокілова, працюючи visual wellness coach, помітила повторюваний патерн у розмовах зі своїми клієнтами. Люди, які проводили по вісім і більше годин за екраном, не шукали складних рішень — вони шукали простих, зрозумілих звичок, які можна вбудувати у звичний робочий день без радикальних змін у житті.
Марія сама пройшла через період інтенсивної роботи з ноутбуком, коли вечори перетворювалися на нескінченний скролінг, а ранки — на боротьбу з важкістю та відсутністю фокусу. Вона експериментувала з правилом 20-20-20, короткими eye exercises, налаштуванням освітлення та evening routines. Поступово ці практики стали її другою натурою, і вона зрозуміла: головна цінність не у складності методики, а у послідовності та підтримці.
У 2019 році з'явилася перша версія платформи — скромний набір guided sessions та щоденних нагадувань для невеликої групи знайомих. Відгуки були настільки щирими та емоційними, що Марія вирішила масштабувати ідею. До неї приєдналися Дмитро Коваль, експерт з workspace ergonomics, та Ірина Левченко, яка розробляла focus training програми. Разом вони сформували філософію, яка залишається незмінною і сьогодні: технології — це інструмент, а не ворог; комфорт — це звичка, а не випадковість.
Сьогодні СвітлоПотік об'єднує понад 12 400 активних учасників з України, Польщі, Німеччини, Канади та США. Ми залишаємося незалежною lifestyle-платформою з офісом у Портленді та віддаленою командою, яка працює в різних часових поясах, але розділяє одну візію — усвідомлене screen life для кожного.
